Saturday, 22 October 2016

मोटापे को सबसे तेज़ कम करने के लिए आयुर्वेदिक चाय


मोटापे को सबसे तेज़ कम करने के लिए आयुर्वेदिक चाय

यदि आप बिना व्ययाम,योगासन आदि किये अपने मोटापे को कम करना चाहते है या अपने शरीर को अच्छी शेप में रखना चाहते है जिससे आप सूंदर लग सके और अच्छे दिखे और सभी बीमारियों से बच सके वजन कम करने के लिए आयुर्वेद के उपाय बहुत सहायक व् असरदार है आयुर्वेदिक विद्वानों की सलाह है की यदि हम कुछ खास प्रकार के मशालों का प्रयोग ख़ास समय पर करें तो हमारा वजन काफी कम हो सकता है इन मसालों में जीरा,हरा धनिया ,काली मिर्च ,सौंफ और दालचीनी आदि शामिल है ये मसाले पाचन किर्या को ठीक करती है बल्कि पुरे शरीर के दूषित तत्वों को बाहर निकलने का काम करते है

उपचार

1. एक गिलास गर्म पानी में एक निम्बू का रस और चार चम्मच शहद मिलाकर सुबह खाली पेट पिने से मोटापा कम होता है
2. एक चम्मच जीरा ,एक चम्मच साबुत धनिया, एक चम्मच सौंफ ,दो बारीक़ स्लाइस अदरक ,एक चम्मच काली मिर्च के दाने ,पांच-सात लोंग,आधा चम्मच दालचीनी पाउडर, और एक लीटर पानी ले सबसे पहले पानी में सभी सामग्री डालकर उबाल ले जब पानी अच्छी तरह से उबलकर आधा रह जाये तब इसे पांच-दस मिनट तक डककर रख दे उसके बाद इसे छानेंगे तो 5-6 कप चाय बनेगी जिसे आप दिन में तीन बार दो दिन तक पी सकते है
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