Sunday, 1 January 2017

जानिए लहसुन की कलियों को तकिये के नीचे रख कर सोने के फायदे

जानिए लहसुन की कलियों को तकिये के नीचे रख कर सोने के फायदे


लहसुन अपनी खूबियों के लिए पहले ही काफी प्रसिद्ध है और आमतौर पर लहसुन को खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए यूज किया जाता है। लेकिन इसमें और भी कई खूबियां हैं जिससे हम अनजान हैं।
रात को सोते समय तकिये के नीचे लहसुन रखा जाए तो यह कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स भी दे सकता है। इसमें मौजूद वोलेटाइल ऑयल की गंध नाक के रास्ते से बॉडी में जाती है जो हेल्थ के लिए फायदेमंद होती है।
आज हम आपको बताएंगे लहसुन से जुड़े कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में:
1. लहसुन की गंध से कोलेस्ट्रॉल लेवल कण्ट्रोल में रहता हैं और हार्ट डिजीज का खतरा टलता है।
2. लहसुन की गंध से बॉडी का ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है और रात को नींद अच्छी आती है।
3. लहसुन में मौजूद वोलेटाइल ऑयल की गंध बॉडी में गर्मी पैदा करती है और इससे सर्दी-जुकाम सही हो जाता है।
4. लहसुन की गंध से बॉडी के बैक्टीरिया ख़त्म होते हैं इससे स्किन इन्फेक्शन, पिम्पल्स, खुजली की प्रॉब्लम दूर होती है।
5. लहसुन की गंध से मिर्गी की प्रॉब्लम दूर होती है और दौरे का खतरा टलता है।

No comments:

Post a Comment