Thursday, 16 February 2017

ग्रीन टी के 15 फायदे

ग्रीन टी के 15 फायदे


  • ग्रीन टी हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद है.
  • और ग्रीन टी आजकल बहुत तेजी से लोकप्रिय हो रही है. ग्रीन टी को कैमिला साइनेंसिस की पत्तियों को सुखाकर बनाया जाता है. तो आइए आज हम जानते हैं कि ग्रीन टी (हरी चाय) के क्या-क्या फायदे हैं और इसके क्या-क्या नुकसान हैं. इसे कितनी मात्रा में पीना चाहिए, इत्यादि.ग्रीन टी (हरी चाय) के फायदे :
    • ग्रीन टी सुबह-सुबह खाली पेट नहीं पीना चाहिए.

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